簡単・楽ちんダイエット？酵素で体質を変える？

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「太りやすい体質・太りにくい体質」よく言われていますが、自分はいったいどっち？

…太ってるから、やっぱり太りやすい体質なのか…

なかなかダイエットに成功しない方も多いのではないでしょうか？
「太りにくい体質になりたい！」と思っている方も多いと思いますが、そんなに簡単に体質が変わるとは思えませんよね…

しかし、最近よく耳にする「酵素」。
これによる体質改善法に注目が集まっています。

なぜ酵素によって体質が変わるのか？その辺を調べてみました。

まず、太りにくい体質とは？
それは、新陳代謝が活発な人のこと、代謝が良ければ、そりゃ太りにくいですね。
その代謝を上げるには、ひとつは筋肉量のアップ！
だから、運動をしなければ…でも続かない…ここが痩せない人の難点なんですよね。

しかし、代謝を上げるにもうひとつのポイントがあります。
それが「酵素」が関係しているそうです。

「酵素」の働きは、消化と代謝だそうで、「消化酵素」は食べ物を分解・吸収、
一方の「代謝酵素」は栄養をエネルギーに代えて新陳代謝を助けれくれるそうです。

おっ！この「代謝酵素」がたくさん働いてくれれば！と思ったのですが、体内では肝心の「代謝酵素」は後回し…
「消化酵素」が優先的に作られているそうです。

しかも、この「酵素」、体内で作られる量には限界があるようで、更には年齢とともにドンドン減少してしまう…
しかも、食べ物以外にも日常生活でも使われているようで…

そこで、体内ではなく体外から補う事ができるようです。
「酵素」の全体量を増やせば、「代謝酵素」に多くまわす事ができて『太りにくい体質』に変わる事ができる！
これが、今はやりの「酵素ダイエット」だそうです。

上手に「酵素」を摂って、『代謝酵素』に多くまわす事ができれば、無理な運動なくして、『太りにくい身体』をゲットする事ができるかもです。

これは是非、やってみなくちゃ！ですね。
気になる人は、ぜひやってみて下さい。

プラチナセレブダイエット



他にも、「よく噛む」というのが、ダイエットに効果的！といいますが、これも「代謝酵素」が関係しています。

なぜかというと、よく噛む事で胃の負担が少なくなって消化酵素の消費が減ります。
すると、代謝酵素へまわす酵素の量を増やす事ができるのでダイエットに繋がるという事です。

身体のしくみを知れば、無理をしないでも「太りにくい体」をゲットする事ができるのですね。
こうやって、体質改善ができれば、これからのダイエットは、今まで以上に効果が期待できそうですね。

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