MOCO'Sキッチン 謎のクリップ状フォーク

毎朝のちょっとした楽しみ「モコズキッチン」

毎回、大量のオリーブオイルや、塩の使い方、簡単なレシピといいながら、普通の家にはなさそうな食材を使う…

少し前も、「千切り祭り」と称して、サラダを作っていましたが、そりゃもうオリーブオイルを使いまくり。

ドレッシングにもタップリ！

ベーコン炒めたオイルももちろん使います！！

食材と混ぜ合わせた最後にも、『追いオイル』として、またドバドバかけてました。

「オリーブオイル祭りやんか！！」とツッコミを視聴者のほとんどが入れたのではないでしょうか？

サラダなのにヘルシーなのかどうなのか…？

ま～それは置いておいて、今日の「モコズ」。

料理はいつも通りおいしそうに出来ていましたが、最後に気になる食器が使われていました。

なんかカップの縁にクリップ型のフォークを付けて完成！

「ん？？　何だありゃ？」と思ってました。

「もこみち、食器もおっしゃれやな～」…でも気になるんで調べました。



この食器、イタリア生まれのステンレス製デザインキッチンクリップ『Clippe（クリッペ）』と言います。

クリップとキッチン雑貨が融合した便利な商材です。

先端はフォークで柄の部分がクリップになっています。

お花見やピクニック、結婚式などの立食など皿にフォークを挟んでおくことができると便利です。



ミニスプーンタイプもあって、瓶詰め食材を取り分けるときにも便利です。

ほかにも色々便利なアイテムいっぱいでした。



こんな食器があれば、料理も楽しくなりそうですね。

なんてこった！！

…この状態…


魚が仰向けで「プカプカ…」

なんてこった！！

もしかして、ご臨終か？？

おいおい！

まだ飼いだして間もないってのに…

エサもちゃんとやってたし、水換えも慎重にしてたし、カルキ抜きもばっちりのはず…。

まさか…

…まさか…

こんな事って……

…

…

…

…

…

…っと思って近づいてみると、

…

…

…なんと！

元気に泳ぎだす！！

？

？？

？？？

？？？？

おちょくられてんのかい？

飼い主を馬鹿にしてんのかい？？

でも、少し泳ぐとまた同じ体勢に…。



…

ど〜ゆうこっちゃいな！！

ということで、Google先生で調べてみた所

『横転病』ってな病気らしくて、エサの与え過ぎや、エサが古い、エサを与えたときの急な水温の変化、または「エア食い」。

そういえば、一番食い意地が張ってる、メタボなやつだけひっくり返っています。

確かに、食いしん坊すぎて、エサがなくなっても水面を「パクパクパクパク…」ずっとしてます。

「エア食い」ってのは、空気を食べてしまって、お腹にエアが溜まって泳いでいないと浮き上がってしまう、

お腹が浮くので、ひっくり返ってしまうのだとか…

断食したりすると、エアの入ったフンをして直ったりするそうです。

「お互い、ダイエットだな。」なんて言いながら、しばし断食です。

他にも原因があるかもなので、しっかり調べておかねば！！

昨年より早い！九州、中四国が梅雨入り… 雨の日は何する？

…しとしと…

…じめじめ…

…しと…じめ…



ムム！　入りました！　入ってしまいました！！

いいんです！　梅雨も必要なんです！！

…とは言ったものの、雨は嫌いです。～梅雨は嫌い～という方は9割以上とも…

今日 27日、九州、四国、中国地方が梅雨入りしたと見られると気象庁が発表しました。

昨年より3〜12日早い梅雨入りだそうです。


梅雨で思い浮かべるものは何でしょう？

洗濯物、カビ、カタツムリ、除湿器、傘、てるてる坊主、あじさい…

おお〜、一気に梅雨気分になってきました。

そこで、梅雨を楽しく過ごす方法は？と色々調べてみました。

なんと！ナンバーワンは！！

…

…

…

ソファーでゴロゴロ「DVD鑑賞」でした…。

ま〜、外に出るのが億劫になるので、こういうのも良いでしょうね。



しかし！この雨で引きこもりがちにな季節は、１年で一番湿気が多いので、積極的に体を動かして汗をかくのをお勧めします。

ダンベルやバランスボールなど、室内で出来るトレーニング、腹筋やスクワットなどで筋力トレーニングなど

夏を前に基礎代謝を高めて熱を生み出しやすい体に変えていきます。

調べていて、一番のオススメ運動は、なんと『掃除』！

湿気が多いのでカビが出やすい場所をしっかりと掃除、意外に掃除はカロリー消費が多いみたいです。

家もキレイに、体もスリムに、一石二鳥です！


梅雨時期は体に水分をためやすいそうで、むくみや肌荒れ、だるさ、体調不良などが出てきやすいそうです。

適度な運動で汗で余分な水分を外に出し、水分代謝を良くし、夏までに痩せたい…

エガちゃん、全裸で客席ダイブ エガちゃんの思い

色々と、登場するたびにお騒がせのエガちゃん。



今回も「全裸で客席ダイブ」なんて…常に全力で突っ走りますね。



しかし、エガちゃんは震災の時の支援活動など、人一倍熱い男なのです。



たまたま見つけた記事にエガちゃんのこんな思いが乗っていました。



「目の前で悲しんでいる人を見つけたら何とかして笑わせたい。

そのためなら警察に捕まってもいいし、寿命が縮まってもいい。」



「これをやったら次回出られなくなるんじゃないかなんて考えないようにしている。

人間、いつ死ぬか分からないからその時のすべてを出し切りたいんだ。

俺はいつ死ぬか分からないし、見てくれてる人だっていつ死ぬか分からない。

視聴者が最後に見た江頭が手抜きの江頭だったら申し訳ないだろ？」


こんな思いで芸人をやっているから、常にフルスロットルでみんなに愛されているんでしょうね。

確かに、「手抜き」のエガちゃんを見たことはないですね。

今秋朝ドラ「ごちそうさん」、ヒロイン杏早くも手応え 脚本は？

現在放送中の朝ドラ「あまちゃん」の脚本は宮藤官九郎さん。



NHKのドラマは初めてで、しかも毎回15分で終わるというのが新鮮で大変で面白いと話していました。

「クドカン」といえば、若者向きのドラマの脚本家で、NHKのしかも朝ドラ、どうかな？と思っていた方も多いのではないでしょうか。

実際の放送はというと、「クドカン」と朝ドラが見事にマッチ、若者からお年寄りまで視聴率も評判も上々という結果。

「クドカン」の脚本と言えば小ネタが各所に入っていたり、時間軸をうまく使った表現で見ていて飽きさせません。

「木更津キャッツアイ」のドラマでは、１話を野球のゲームに例え、表と裏に分け、裏で何があったのかを巻き戻して説明したりで、新しい感覚のドラマでした。

このあまちゃんでも、食事のルールを決める事でその日が何曜日かわかったりと、仕掛けがいっぱいで本当に面白いです。



さて、今秋の朝ドラの脚本はセカチュー、JINを手がけた森下佳子さんが努めます。

これまた、期待ができそうですね。

ヒロインの杏さんも収録２日目で「すごく心地よい2日間でした。
10ヶ月の撮影期間というと、まだまだ始まったばかりかなと、ふと気の遠くなるような思いもあるんですけれども、
とっても楽しかった2日間で、すごくいいチームワークを作っていけるなという確信が持てました」

と、早くも手応えを感じているようです。



「ごちそうさん」は偏屈な大阪出身の男に恋をした、東京の洋食屋の娘。

美味しいものを沢山食べて育った食いしん坊のヒロインが、その男の大阪に嫁ぐ事になり、激動の大正、昭和を生きていき、

たくましい大阪の母となり、夫への愛を突き通す半生を描くものです。


「あまちゃん」も最後まで見逃せませんが、早くも秋の朝ドラも楽しみになってきました。

自分で揉んで下さい

自分で『揉む』んです!?

どこかですか？

それは…

…

…

…『腸』です！


出るものが出なくて、つらい…。

お腹が「ポッコリ」してかっこ悪い…。

そんなお悩みの参考になるかもしれません。

これまた、先日の「世界一受けたい授業」で出ていた『腸もみ』の紹介です。

内臓脂肪だけでなく、腸がしっかりと働かないと発酵した有害物質が外に出ません。

それが、リンパや血液に溜まる事で「お腹ポッコリ」や「肥満」につながるのだそうです。

そこで、この『腸もみ』です。

紹介されていたように、古い胆汁酸を効率よく排出！という事は便秘にも効果的という事です。

やり方は
1. 椅子に浅く腰を掛けてください。
背筋を伸ばして、軽く足を開きます。
2. 両手を重ねて、両手をヘソの下3cmへ差し込み大きく息を吸う
3. 息を吐きながら上体を倒す
（手首が太ももに当たるところまで）
4. 指先を差し込んだ状態で時計回りに3回
※強く押しすぎないようご注意ください。
5. 息を吸いながらゆっくり上体を起こす
というようになっています。

これが難しいという方は、まずは押す事から始めるのが良いと言います。

入浴後や、朝起きた時、夜寝る前に、お腹の力を抜き、息を吐きながらおへその周りや下腹部を指でギュッと押すだけでもOKみたいです。

慣れて来たら、揉んでいきましょう。

この『腸もみ』には「むくみ改善効果」や「免疫力アップ」、「肌質の改善」や「肩こりが軽くなる」などの嬉しい効果がたくさんあります。

出来る事からコツコツと、無理しないダイエットが一番です。


ダイエット中でも“うまいビール”が飲みたい！

10年間「ありがとう」

10年前って、何をしていましたか？

まだ学生だった方、社会人になったばかりで、毎日四苦八苦していた方、この世に生まれた方、初めて親になった方…。

人生における10年というと、長いようで短いようで、人それぞれですね。

自分はというと、仕事にも慣れた頃で、がむしゃらに毎日を過ごしていたかな…。

そんな、色々な10年間を、全力で突っ走って来た音楽グループが今日、最後のTV出演をしました。

“FANKY MONKEY BABYS”です。


ファンモンといえば、僕の中ではCDのジャケットが一つ印象的です。

1st…そのまんま東
2nd…山田花子
3rd…ペナルティ
4th…中嶋朋子
5th…脇智弘
6th…戸田恵梨香
7th…石田卓也
8th…船越英一郎
9th…北乃きい
10th…徳井義実
11th…羽鳥慎一・中山雅史
12th…蒼井優・佐藤隆太・はんにゃ・貫地谷しほり（PV）・富田靖子
13th…成海璃子
14th…田中将大
15th…瀬戸康史・桜庭みなみ
16th…松岡修造・上田晋也
17th…優香
18th…松下奈緒
19th…ビリー・ブランクス
20th…内村光良
21th…明石家さんま


全力で歌ってる感じや、熱い歌詞が心に響いて、好きなアーティストでした。

DJケミカルさんのキャラやパフォーマンスも見てて楽しかったですね〜。

そのケミカルさんがお寺の長男で、お坊さんになるということで、これが最後ということですが、

「誰が抜けても、3人じゃないと『ファンモン』じゃ無い」という、絆がカッコいいなと思いました。



ファンモンの歌には元気をもらったり、勇気づけられたりしました。

今まで、「感動」をありがとうございました。

これからの、それぞれの生活も応援しています。

人の顔を覚えられない？

人の顔を覚えられない？

「こんにちは」…あれっ？この人誰だっけ？

会ったことはあるし、よく挨拶もするし…名前が出てこない…

顔と名前が一致しないなんてこと無いですか？

年のせいかな？ど忘れかな？

『失顔症』（相貌失認）という病気を知っていますか？

簡単に言うと、人の顔を覚えられない症状で、親しい知人の顔が突然認識できなくなると言います。

へ〜って感じだったけど、よくよく考えるとコミュニケーションを取ることが大変難しく

相手に対して大変失礼になったり、不愉快な想いをさせてしまうことも多くなってしまいます。

もし、自分がなってしまったらと思うと…恐ろしいですね…


そんな大変な病気にあの「ブラッド・ピット」さんが悩まされているとのこと。

彼のような仕事では、多くの人に会うこともあるでしょうし、ものすごく悩んで苦しんでいることと思います。

先日、パートナーのアンジェリーナ・ジョリーさんが、大きな決断をし、大変な手術を終えたばかりだというのに…。


そんな彼の家族を愛するコメントがありました。

「僕はそんなに友達はいない。親しい友人は片手の指で足りるぐらいだが、家族がいる。
家族を持つなら、大家族が良いといつも思っていた。
家の中のカオス状態が好きなんだ。
僕たちの家では、常にしゃべり声が聞こえ、笑い声や叫び声、泣き声や、何かを叩く音が聞こえている。
それが大好きなんだ。
たまにホテルで一日過ごすと、『ああ、良いなあ。ゆっくり新聞が読める』と思う。
でも、翌日には、あの耳障りな音が恋しくなるんだ」

と話しています。

家族のことを心から愛している彼から、どうか家族の顔を奪うことが無いように、心より祈っています。

宇宙旅行はすぐそこまで!?

宇宙と言えば、ボストーク1号という宇宙船で1961年に宇宙飛行士のガガーリンが言った「地球は青かった」という台詞が有名ですね。

それから52年、色々な方が宇宙へと飛び出していきましたが、その「宇宙」が身近になってきました。

国際宇宙ステーションに１週間滞在する宇宙旅行は価格20〜40億円。
（チョットどころか、かなり無理…。）

しかし、宇宙空間で約5分間、無重力を体験できる旅行ってのは1800万円前後で、世界で500人以上が申し込んでいるらしい。

そして、記憶に新しいのが俳優「岩城滉一」さん。
（カッコイイおじさんだね。）

4/18に「芸能人初宇宙旅行！」として発表しましたが、旅費はなんと930万円…。
（出そうと思う人は出せる金額？？）

宇宙が何とな〜く、近づいたような？

極めつけは、あの「レオナルド・ディカプリオ」との宇宙旅行！！！

あの大スターと旅行！（しかも宇宙！！）

落札金額120万ユーロ（約1億6,000万円）

さぞ、落札した方は喜んでるやろな、宇宙空間で二人っきりになったら「ほれてまうやろ〜！」になりそうですな。

っと思っていたら、落札者はなんと“男性”！

あっち系の人で、逃げ場の無い宇宙で迫られたらどうするんやろ？？



…ディカプリオも「男かいな！！」ってなツッコミしたんだろうか？

カレーでダイエット？

血中脂肪分が“大幅に減る？”

MXフラクションという成分を知っていますか？

この成分、体重と血液中の脂肪分が大幅に減る効果があるとのこと。

また、腸の働きを活発にし、余分な脂肪の吸収を抑えられるのだとか。

この「MXフィラクション」という成分、何の食材に入っているかというと




『まいたけ』です。


しかも『まいたけ』にしか入っていない成分だとか。

先日、テレビの「世界一受けたい授業」の中で『胆汁酸ダイエット』で効果の高い食材としてして紹介されていましたね。

「もう知ってるよ！」って方も多いと思いますが調理する上での注意点がありました。

それは、この成分は水溶性、つまり水に溶けやすいので、調理で煮出した汁も一緒に摂らなければならないことです。

番組でもオススメの炊き込みご飯や、みそ汁、鍋などにして摂るのが良いようです。

また、欲張って１日に食べ過ぎると食物繊維も豊富なため、胃の調子が悪くなることもあるようです。

ま〜しかし、これから暑くなるのに「鍋」ってのもどうかと思うのですが…。

なので、私のこの夏オススメは、「カレー」かな。

キノコの良い出汁も出て、味に深みも出ますし、苦手な人も細かく切って入れてしまえば「舞茸はどこに？」ってな感じだと思います。

美味しく食べて、無理せずダイエットしていきたいですね。


…番組後、数年前の「ある○○事件」みたいに、スーパーの「舞茸」が消えてるかと思いましたが、意外といつもと同じくらいでした。


出す物もしっかり出して痩せやすい身体を作りましょう